3 de octubre de 2018

Metas y Objetivos


Una meta es un pequeño objetivo que lleva a conseguir el Objetivo como tal. 

La meta se puede entender como la expresión de un objetivo en términos cuantitativos y cualitativos.

Las metas son como los procesos que se deben seguir y terminar para poder llegar al objetivo. Todo objetivo está compuesto por una serie de metas, que unidas y alcanzadas conforman el objetivo.

De la anterior definición de la expresión meta, podemos concluir que el objetivo es la sumatoria de todas las metas. Es el resultado final de una serie de metas y procesos. El objetivo es la cristalización de un plan de acción o de trabajo el cual está conformado por metas.

Una metas, es pues lo que conduce a lograr el objetivo, y en consecuencia, el objetivo es el resultado de haber alcanzado cada una de las metas necesarias o planteadas para lograr el objetivo propuesto.

De todo lo anterior podemos deducir que después de definir nuestro Objetivo, es claro que tenemos que plantearnos las metas requeridas para alcanzarlo, de ahi la importancia de fijarse metas realistas. 

Pautas para definir metas:

1. Serenidad. Consiste en tomarse los procesos con calma, entender que para lograr que se cumplan las expectativas  se requiere de tiempo y constancia.

2. Acepta tu responsabilidad. Para tener éxito es necesario reconocer que una gran parte de lo que te sucede es el resultado de tus decisiones y conductas.

3. Comparte tu meta con alguien importante para ti. Hacerlo te ayuda a comprometerte y te da la oportunidad de tener  a alguien que te ayude cuando lo necesitas; ejemplo, cuando quieres expresar una dificultad o confusión.

4. Realiza una acción diaria. Aún cuando la meta sea a largo plazo, todos los días puedes hacer algo al respecto.

5. No te desanimes.  Coloca los pensamientos negativos  fuera de tu mente tan pronto como te des cuenta de ellos. Cambia un “nunca podré” por un “lo lograré.”

6. Analiza tu situación. Necesitas saber cuál es tu punto de partida para saber hacia dónde dirigirte y cómo hacerlo.

7. Acciones inmediatas. Empieza hoy, ten presente  que todo tiene un comienzo así que empieza a trabajar para poner en marcha tus proyectos.


2 de octubre de 2018

Shulján Aruj

El Shulján Aruj -שולחן ערוך- literalmente "Mesa servida". Fue denominado así

"כי בו ימצא ההוגה כל מיני מטעמים ערוכים בכל ושמורים סדורים וברורים"

"Porque encontrará todo tipo de delicias..."

Es un libro halájico, una compilación de leyes extraídas de La Torah, el Talmud y del Arba'ah Turim del Rabino Jacob ben Asher, y que facilita a las siguientes generaciones la determinación de la Halajá.

Es obra de Rabí Yosef Karo en Safed en 1563 y publicado por primera vez en Venecia durante el año 1565. Su resolución halájica es aceptada por, prácticamente, todas las autoridades rabínicas. 

Toma sus partes de la clasificacion del Tur, en cuatro:

אורח חיים Oraj Jaim, que comprende todas las leyes relativas a las oraciones, tsitsít, tefilin, bendiciones, sábado, festividades y ayunos;

יורה דעה Yoré Deá, que se ocupa de las leyes relativas a la matanza de animales, a los alimentos permitidos y prohibidos, el salado de la carne, la prohibición de mezclar alimentos lácteos y carne, el luto, etc.;

אבן העזר Even Haezer, leyes y ritos referentes al matrimonio, el divorcio y demás relaciones entre el hombre y la mujer;

חושן משפט Joshen Mishpat, que abarca lo relativo a cuestiones procesales, obligaciones, contratos, sucesiones, tutela. 






1 de octubre de 2018

Shabat Bereshit

Ni Sucot, y ni Rosh Hashaná o Yom Kipur de este año son o serán iguales a los del año pasado. Porque marcan en cada uno de nosotros una vivencia peculiar y específica, que jamás puede ser idéntica a la anterior. Cada una de estas vivencias depende del modo en que sean asumidas, tienen el potencial de ser un peldaño más en el camino de la elevación espiritual del individuo. 


Venimos corriendo, comenzamos en Elul a recitar las Selijot, y a prepararnos para escuchar el Toque del Shofar... Llegó el mes de Tishre, Rosh Hashana, escuchamos el Shofar, empezaron los Yamim Noraim, seguimos recitando nuestras suplicas, comenzamos el ayuno, cantamos Ajot Ketana, Kol Nidre, al finalizar el ayuno, comenzó la alegría de Sucot, construimos la Sucá y batimos las especies, de forma inmediata bailamos con el Sefer Torah en Simjat Torah. Pero aún queda algo importante antes de que termine el emocionante mes de tishre...

¿Qué nos trae de último el mes de Tishre?

El primer Shabat después de las fiestas, conocido como el shabat Bereshit

“Shabat del comienzo”, es decir, el primer Shabat del ciclo anual de la lectura de la Torá, donde se lee la primer sección de la misma, llamada Bereshit. Entonces, el tema y tono de ésta semana es uno de comienzo y renovación, mientras nos introducimos en un nuevo ciclo de vida con Torah.

No será igual el Bereshit de este año que el que leímos el año pasado. Cada lectura encierra para cada quien un nuevo y trascendente mensaje. Dependerá de nosotros conseguir desentrañarlo y asimilarlo. 

Simjat Torah finaliza un ciclo, y Shabat Bereshit lo reinicia.

OrEinSof de blogger. 





6 de septiembre de 2018

Del Instagram @Oreinsof207


28 de agosto de 2018

¿Cuál es la Esencia de un vaso?


Recientemente (hace unos meses) escuché una disertación en la cual se proponía un ejemplo metafórico; se hablaba de un vaso, que se llenaba con distintos contenidos (agua, leche, y vino) y en el que se intentaba comprender lo siguiente: no son los contenidos los que constituyen la "esencia" del vaso, sino el "vacío". A partir de esta conclusión; se continuaba reflexionando sobre dicho "vacío".

En Kabbalah, no son ajenas las metáforas que usan elementos como: vasos, vasijas y sus respectivos contenidos. Si bien la reflexión que escuché llegó a conclusiones muy importantes dentro del ámbito del crecimiento espiritual, no alcanzó ir más allá de los efectos (ramas), sin llegar a las causas (raíces), del asunto.

Ciertamente en Kabbalah, la esencia de un vaso es el vacío; por lo tanto; su propósito es precisamente llenar su vacío. Es decir: El vaso quiere llenar su propio vacío. Esto es lo que se denomina, el deseo de recibir, y su objeto es recibir placer.

El ser humano se siente vacío y desea cada vez más y más; cada uno de nosotros interioriza y limita este deseo, ya sea de manera intelectual o emocional Todos queremos disfrutar y recibir gratificaciones. Para algunos, la cima del placer en un jugoso churrasco de 350 gramos, o una cheese Berry; para otros no descasar hasta  triunfar en un partido de ajedrez, o que su ver a su equipo de fútbol favorito ganar la copa mundial, ganar la lotería. Asimismo tu novia sería feliz cuando se desprenda de esos kilitos demás, etc , etc. Por no hacer una lista de cosas superficiales con las que muchos buscan llenar sus respectivos vacíos. Aunque somos distintos en la elección del placer, el común denominador es la necesidad de llenar, lo que sentimos que nos falta; pero sólo alcanzamos la verdadera plenitud.

Considerando lo anterior, el Deseo de recibir la plenitud de la Luz Divina, es la fuerza primigenia que mueve todos los procesos de la creación, es decir; es la materia prima de la realidad. En este sentido; todo ser creado posee indefectiblemente el Deseo de recibir, es algo común en todos los seres humanos, es parte de la naturaleza básica de la creación, y la fuerza que nos impulsa a crecer y desarrollarnos en todos los sentidos.

De acuerdo con la Kabbalah debemos educar nuestro deseo y darle la forma correcta: El Altruismo.

En Kabbalah Altruismo o Egoísmo son referencias a la Intención que una persona tiene sobre del propósito de ese Deseo. 
Se denomina “Egoísmo” al Deseo de Recibir y gozar por y para mí mismo, aún a costa a los demás. Se define "Altruismo" al Deseo de Recibir, para otorgar, es el afán de procurar el bien del prójimo aun a costa del propio.

Debemos transformar nuestros deseos egoístas en altruismo, y la única forma viable de lograr esto, es a través de la educación, el estudio y la práctica de la Torah, sin imposición, puesto que toda imposición es contraria a la espiritualidad, y en todo esto radica la iniciación al cumplimiento de las mitzvot. Para comprender mejor,  profundicemos un poco más en esto.  
Muchas veces he escuchado a personas decir que el Ego (Deseo Egoísta de recibir Individualizado) debe ser destruido; esto desde el punto de vista de la Kabbalah es un error, pues el deseo de recibir no se puede anular, porque así fue creada la naturaleza humana, como ya se dijo el deseo constituye, la energía básica que lo mueve y motiva, es el lo que mueve a recibir  placer. En este sentido, el ego no debe anularse, sino corregirse o dirigirse a objetivos que eleven el alma.

Fíjense que se habla de “Corrección”, pues en la medida en que adquirimos la cualidad de amar y de dar, nos equiparamos con el Creador, y comenzamos a percibirLo.
Fuimos creados como una unidad (Adam contenía todas las almas,  fue la primera creación en llenar el vacío creado por la “contracción”) que posteriormente fue rota y ahora debemos volver a integrarnos (estoy escribiendo un artículo sobre este tema en particular, y será la segunda parte de este).

Para explicar mejor lo anterior, diré que somos como células de un cuerpo; cada célula es intrínsecamente egoísta, pero, para poder existir, debe despojarse de sus tendencias negativas, en favor del bienestar de todo el cuerpo, pues ella misma es parte de él.. Su recompensa no es sólo experimentar su propia existencia, sino también la vida del cuerpo entero. Es por ello, que nuestra labor espiritual, consiste en transformar nuestros deseos egoístas en deseos de recibir espiritualidad para dar, para compartir con los demás, no sólo lo material, sino  también el conocimiento, la sabiduría, la alegría, el amor, y la felicidad que recibimos de lo alto y que nos conecta con la esencia de la vida, eso es lo que aquí intento explicar como altruismo.

La Sabiduría de la Torah expone un sistema que no evade ni anula las necesidades existentes en el ser humano, sino que las armoniza. En este sentido,el principio general y mitzvá de la Torah, es amar al prójimo como a sí mismo. Es por ello, que es deber de cada ser humano, ayudar a su semejante a encontrar su lugar y rol, liberándose de su dependencia del deseo egoísta de recibir sólo para sí mismo.

Es una realidad, nuestros deseos al ser accionados en forma egoísta, se convierten en una fuerza esclavizante que conduce a todas las formas de dependencia y sufrimiento tanto individual como colectiva.

Cuanto mayor es el desarrollo espiritual, menor será nuestra vulnerabilidad hacia el mal. En cambio, hasta no lograr dislocar el egoísmo éste continuará afectándonos en la medida en que estemos identificados con él.

La religión y la ética religiosa (en general) ven las manifestaciones de ego, como la acción del ángel del mal en el hombre, mientras que la Kabbalah considera que provienen del Creador, para mostrar así al hombre su auténtica naturaleza.. Por lo que la religión (en general) sugiere que el hombre debe reprimir todas sus cualidades negativas, pues parte de las relaciones humanas en nuestro mundo (buscar quedar bien ante los demás), mientras que Kabbalah se ocupa del desarrollo y la corrección del ego hasta el nivel del Creador, es decir, buscar servir al Eterno. De esta manera, de acuerdo a la religión, es mejor aquél cuyo ego no florece, quedándose toda su vida como un  niño pequeño e inocente. Estas personas son las preferidas de la religión, los “justos fanáticos” sumisos y de cortos alcances.

Baal HaSulam escribe, que le satisface ver cuando el hombre descubre su ego, porque es la señal de que existe ya en él una preparación para corregirlo y poder transformarlo en altruismo y lograr el objetivo máximo de la creación Servir al Eterno el Hacedor de todo lo que existe…incluso con el ego.

Considerando todo lo expuesto, cabe reflexionar :

¿Con qué estas llenado tu vaso interior?

Para profundizar, en lo expuesto en este artículo:

Desarrollar el Altruismo.

Ascenso vs Ascetismo

Ein Sof.