Un nuevo tú en 40 días.

Los cuarenta días van desde 4 Septiembre, 2016 e.c (1 de Elul 5776) hasta Miércoles, 12 Octubre, 2016 e.c (10 de Tishre 5777) 

Plegaria:

Dios amado, enséñame a comenzar de nuevo, a renovarme a mí mismo junto con toda la Creación, al igual que Tú renuevas el mundo entero cada día.

Enséñame a liberarme de las cadenas de mis hábitos, de las limitaciones, de mis inseguridades, de los grilletes de mis temores injustificados. Enséñame Dios amado a comenzar de nuevo, a romper los esquemas del pasado, a dejar de decirme a mi mismo:

Que no puedo

Cuando puedo

Que no soy

Cuando soy

Que estoy atado,

Cuando soy eminentemente libre. LM

Que la dulzura del Eterno esté sobre nosotros. Que Él establezca la obra de nuestras manos; que afirme la obra de nuestras manos. Que la Teshuvá que vamos a realizar a partir de este instante, sea agradable a Tu ojos HaShem mi Dios y Señor.

Tome papel y lápiz, y respóndase en silencio:

¿Qué cosas me afligen, angustian, deprimen, y enfurecen?

En qué situaciones me siento indign@

¿Qué está oculto? Líbrame de lo que me está oculto … Mi esclavitud Las causas de mi caos personal.

¿Qué me molesta de los demás?

¿Qué te es insoportable?

¿En qué ocasiones te es difícil compartir?

¿Dónde siente que te has cerrado?

¿En qué áreas de su vida se siente esclavo, dominado por las circunstancias?

¿Dónde siente qué hay oscuridad?

¿Dónde siente que hay vacíos?

Evalúe su actuales circunstancias de vida, dónde se encuentran los mayores obstáculos, pareja, trabajo, salud, hijos, nietos, subalternos, jefes.

¿Cómo está su salud?

¿Cuáles son sus mayores malestares: físicos, emocionales?

¿Es feliz con su actual situación o solo está conforme?

¿Qué le impide ser totalmente feliz?

¿Qué cambiaría de usted mismo, qué no le gusta de usted?

¿Qué emoción negativa es más dominante?

¿Esta es la vida que quiero y deseo vivir, me siento satisfecho con lo que tengo? ¿Me da paz interior?

¿Es este el lugar a donde yo quería llegar?

¿Cuáles son mis mayores inseguridades?

¿Dónde estoy? ¿A dónde quiero llegar?

¿Qué impide que sea lo que quiero ser?

¿Qué cosas me están limitando?

¿A qué le temo?

¿A qué áreas de mi vida deseo llevar LUZ?

¿Cuáles son mis zonas de comodidad?

¿A menudo digo… Pensando por otros, “yo que tu…”?

¿Me meto en problemas?

¿Soy “conciliador” “buena nota”, no causo problemas a nadie?

¿No asumo responsabilidades, no me involucro, superficial?

Evalúe Cómo están sus niveles de:

IRA

CONTROL

ORGULLO

ODIO

JUICIO

FRUSTRACIÓN

AUTOESTIMA

VICTIMIZACIÓN

DÓNDE ESTÁ MI EGO

¿Qué me enoja?

¿Qué he creado en mi vida?

¿Qué creo haber creado sin la ayuda de la LUZ?

¿Qué o a quién odio?

¿Qué o quién juzgo?

¿Qué activa mi reactividad cada día?

¿Emito juicios, con qué regularidad?

¿Me siento cómod@ haciendo críticas. Me creo mejor que otros?

Elul. Virgo

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