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He escrito muchos artículos en este blog relacionados al tema de Shalom Bait y la pareja. Te dejo los link abajo.
En unos días estaré dictando por primera vez la segunda parte de mi taller de Parejas: “Viviendo frente a frente”. Hoy comparto con ustedes, y añado uno más a esa temática. Durante algunos días he estado construyendo esta lista, que titule “Top Ten: Hábitos de parejas saludables”. Estos son los que yo escogí, si tienes algunos adicionales coméntanos, no seas tímid@.
Sabes que las situaciones ideales no existen, y que una relación sana se construye en base al equilibrio. Pero para alcanzar ese equilibrio y formar un proyecto de vida común, se requieren siete elementos básicos de una relación saludable:
Atracción física.
Atracción intelectual.
Atracción emocional.
Respeto.
Comunicación.
Empatía.
Capacidad de negociación.
Ahora si, los diez hábitos, que mantienen las parejas saludables:
1. Establecen políticas, como por ejemplo tomar decisiones importantes juntos, actividades juntos, respeto del tiempo.
2. Agradecen al Eterno y se sienten orgullosos de estar con su pareja, y lo demuestran.
3. Cultivar intereses comunes, y es igual de importante cultivar en la pareja las aficiones individuales, realizar actividades de común acuerdo, en las que ambos se involucren y disfruten.
4. Practican los cuatro pilares: La comunicación, la autenticidad, la confianza y el perdón.
5. Se centran más en lo que su pareja hace bien que en lo que hace mal y cuando existe una queja se manifiesta de manera positiva, algo así como: “echo de menos tu compañía, quizá podríamos pasar más tiempo juntos.
6. Practican hábitos de contacto físico: como besarse, abrazarse al reencontrarse después del trabajo o actividades, o caminan de la mano o van uno al lado del otro.
7. Eligen cuando discutir, en espacio-momento, y evitan las discusiones sin sentido.
8. Aunque parezca ridículo el habito de ir a la cama al mismo tiempo, es de suma importancia, y es importante hacerlo así uno de los miembros se levante luego a hacer alguna actividad, mientras que su pareja duerme.
9. Dicen cosas como “te amo” y “que tengas un buen día” todas las mañanas, “Buenas noches” “que tengas dulces sueños cada noche, independientemente de cómo se sientan.
10. Llaman o envían un pequeño mensaje a su pareja durante el día.
Shalom Bait. La Paz conyugal.
Los Diez errores de confundir amor y estupidez.
Discusiones de Pareja.
El origen del sexo.
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